• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Pregnancy Tips: ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ರೆ 5 ವರ್ಷಗಳ ಮುಂಚೆ ಮೀನು ತಿನ್ನೋದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಂತೆ!!

Pregnancy Tips: ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ರೆ 5 ವರ್ಷಗಳ ಮುಂಚೆ ಮೀನು ತಿನ್ನೋದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಂತೆ!!

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

Health Tips: ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದರಸವು ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲ ಆದರೆ ದಶಕಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ ಗ್ರೆಗರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

  • Share this:

ತಾಯಿಯಾಗಲು (mother) ಬಯಸುವವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ (Pregnancy) 5 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಮೀನು (Fish) ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಈಗೀನ ಕಾಲದ ಪೋಷಕರು (Parents) ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು, ಎಂದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಸರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.


"ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಸರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಯು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯು ಜೀವನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ." ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜಿನ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ರಿಪ್ರೊಡಕ್ಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ 2013 ರಲ್ಲಿ ಔಪಚಾರಿಕ ಸಮಿತಿಯು ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು.


ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪಾದರಸವು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ..!


ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಗಾತ್ರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಮೀಥೈಲ್ಮರ್ಕ್ಯುರಿ (MeHg) ತಿಳಿದಿರುವ ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿಕಂಟ್ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.


ಡಾ ಗ್ರೆಗರ್ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮೀನು ಸೇವನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೀನುಗಳು ಪಾದರಸದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ರೂಪವಾದ ಮೀಥೈಲ್ಮರ್ಕ್ಯುರಿ (MeHg) ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೀನಿನ ಸೇವನೆಯು ಮಾನವರಿಗೆ MeHgಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.


ಗರ್ಭಿಣಿಯರು MeHgಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುವ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕನಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತೀವ್ರವಾದ ಭ್ರೂಣದ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ ಅಂದರೆ ಮೈಕ್ರೊಎನ್ಸೆಫಾಲಿ, ಕುರುಡುತನ, ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.


ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದ ಪಾದರಸವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ:


ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪಾದರಸದ ನರ ವರ್ತನೆಯ ವಿಷತ್ವ ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದ ಪಾದರಸದ ಮಾನ್ಯತೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ.


ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾದಲ್ಲಿ (ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಸೆಂಟರ್ ರಿಜೆಕಾ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ವಿಭಾಗ, ಕ್ರೆಸಿಮಿರೋವಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಝಾಗ್ರೆಬ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೊವೇನಿಯಾದ ಲುಬ್ಲ್ಜಾನಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಡಾ ಗ್ರೆಗರ್ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಪಾದರಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಮ್ ಗಾತ್ರದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್​ ಹುಡುಕುವಾಗ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ


ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೀಥೈಲ್ಮರ್ಕ್ಯುರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಕೂದಲಿನ ಒಟ್ಟು ಪಾದರಸ ಮಟ್ಟವು ಮೀಥೈಲ್ ಮರ್ಕ್ಯುರಿಯ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಟ್ಟು ಪಾದರಸದ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.


ಶಿಶುಗಳ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು:


ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಪಾದರಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಪಾದರಸದ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು ಎಂದು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅವರ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅವರ ಕೂದಲಿನ ಪಾದರಸದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಯಿತು.


ಪಾದರಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪಾದರಸದ ಕೂದಲಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸರಾಸರಿ 1.6 ಮಿಮೀ ಕಡಿಮೆ ಮಧ್ಯಮ ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಮ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಟಿಪ್ಸ್​ ಯೂಸ್​ ಮಾಡಿದ್ರೆ ತ್ವಚೆಯ ಸರ್ವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತೆ


ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಮರ್ಕ್ಯುರಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?


ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದರಸವು ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲ ಆದರೆ ದಶಕಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ ಗ್ರೆಗರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

Published by:Sandhya M
First published: