• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Paresthesia: ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ! ಪ್ಯಾರಸ್ತೇಶಿಯಾ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವಿದು

Paresthesia: ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ! ಪ್ಯಾರಸ್ತೇಶಿಯಾ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವಿದು

ಪ್ಯಾರಸ್ತೇಶಿಯಾ

ಪ್ಯಾರಸ್ತೇಶಿಯಾ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯುಂಟಾದರೆ ಪ್ಯಾರಸ್ತೇಶಿಯಾ ರೋಗಕ್ಕೆ ನೇರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  • Trending Desk
  • Last Updated :
  • Bangalore, India
  • Share this:

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ (Vitamin) ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ (Health Issues) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ (Brain) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.


ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯುಂಟಾದರೆ ಪ್ಯಾರಸ್ತೇಶಿಯಾ ರೋಗಕ್ಕೆ ನೇರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಎನ್ಎಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸೋ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.




ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ


ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆ, ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.


ಇದರ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಳು ಹಳದಿ ಛಾಯೆ, ಗ್ಲೋಸೈಟಿಸ್ (ನೋಯುತ್ತಿರುವ ನಾಲಿಗೆ), ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕುಂದುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು.


ಪ್ಯಾರಸ್ಥೇಶಿಯಾ ರೋಗವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣ : ವರದಿ


ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ 'ಪ್ಯಾರಸ್ಥೇಶಿಯಾ' ರೋಗವು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.


“ಎಕ್ಸಟ್ರಿಮ್‌ಲಿ ಸಿವೀಯರ್ ವಿಟಮಿನ್‌ ಬಿ 12 ಡಿಫಿಷಿಯೆನ್ಸಿ-ಕೇಸ್‌ ಪ್ರೆಸೆಂಟೆಷನ್‌ ಎಂಡ್‌ ರಿವ್ಯೂ ಆಫ್‌ ಲಿಟರೇಚರ್‌” ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 83 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ "ಪ್ಯಾರಸ್ಥೇಶಿಯಾ" ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.


ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಮುಂಚೆ 2-3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದವು ಎಂದು ವರದಿಯು ಹೇಳಿದೆ. ಇದನೆಲ್ಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ B12 ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರು.


"ನಾವು ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.


ಪ್ಯಾರಸ್ಥೇಶಿಯಾ ಎಂದರೇನು?


ಪ್ಯಾರಸ್ಥೇಶಿಯಾ ಎಂದ್ರೆ ಕೈಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗುವ ನೋವು. ಇದು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾರಸ್ಥೇಶಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.


benefits of foot massage
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ


ಇದು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾರಸ್ಥೇಶಿಯಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನರ ಹಾನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.


ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆಯೇ?


ವಿಟಮಿನ್ B12 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ವಿರುದ್ಧ UK ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ.


"ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಹೇಳುತ್ತದೆ.


ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು?


ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಪೋಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾದ ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೊಸರು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.


ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲೋಕಿಸಿ ಪೂರಕಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೋಕ್ಸೊಕೊಬಾಲಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್ ಎಂಬ ಎರಡು ವಿಧದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

Published by:Divya D
First published: