ಪುರುಷರೇ ಇಲ್ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಹೀಗಿವೆ...

ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಸಲು ಬಹುತೇಕ ಯುವಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೂ ಇಷ್ಟವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಬಿಡುವ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗಡ್ಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, ಗಡ್ಡವನ್ನು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಶೇವಿಂಗ್, ತೊಳೆಯುವುದು, ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪುರುಷರು ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗಡ್ಡದ ತೊಂದರೆಗಳು..
1) ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಹೇನು..!
ಗಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮೀಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇನು ಬರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕವಾದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹರಡಬಹುದು. "ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಲೈಸ್ ಇನ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಹೇರ್" ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಫಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ಹೀಗಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದವು, ನಂತರ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ದಪ್ಪ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ಆಕಾರದ ಹೇನು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

2) ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳು..!
ಡೆಮೋಡೆಕ್ಸ್ ಅಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಪರಾವಲಂಬಿ ಹುಳಗಳು, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಬಳಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಮರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಜಾತಿಯ ಡೆಮೋಡೆಕ್ಸ್ ಅಂದರೆ ಡೆಮೊಡೆಕ್ಸ್ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋರಮ್ ಮತ್ತು ಡೆಮೋಡೆಕ್ಸ್ ಬ್ರೀವಿಸ್ ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹುಳಗಳು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಹುಳಗಳು ಸ್ಕೇಬೀಸ್‌ ಮೈಟ್ಸ್ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಸಾರ್ಕೊಪ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಕ್ಯಾಬೀ.

3) ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು
ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ (ಫಂಗಸ್‌) ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಲುಷಿತ ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್, ಶೇವಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಡರ್ಮಟೋಫೈಟ್‌ಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟಿನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಬಾಧಿತ ದೇಹದ ತಾಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿನಿಯಾ ಬಾರ್ಬೇ ಎಂಬುದು ಡರ್ಮಟೊಫೈಟ್ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮೀಸೆ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ಷೌರಿಕರ ಕಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಗಡ್ಡದ ರಿಂಗ್‌ವಾರ್ಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

4) ಗಡ್ಡದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು
ಸೆಬೊರ್ಹೋಯಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಪೂರೈಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಲಾಸೆಜಿಯಾ ಎಂಬ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಬೊರ್ಹೋಯಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳು ಸೇರಿde. ಎಚ್ಐವಿಯಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಬೊರ್ಹೋಯಿಕ್ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

5) ಶೇವಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲನ್ನು ಶೇವ್‌ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ಲಕ್‌ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಯೂಡೋಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಬಾರ್ಬೇ (ಪಿಎಫ್‌ಬಿ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಾರಣವು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷೌರದ ಕೂದಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ತುರಿಕೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು, ಕೀವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೇವಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಪಿಎಫ್‌ಬಿ ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಶೇವ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಇತರ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

6) ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಗಡ್ಡದ ತೊಂದರೆಗಳು
ಸ್ಯೂಡೋಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಬಾರ್ಬೇಯಂತೆಯೇ ಸ್ಯೂಡೋಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಕಾರ್ಪೋರಿಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒರಟಾದ, ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಶೇವಿಂಗ್ ನಂತರ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಫಾಲಿಕಲ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬದಲು, ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

7) ಕೊಳಕು
ನಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ತುಪ್ಪಳದಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಾಣುಗಳಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಮುಖವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಗಡ್ಡಕ್ಕೂ ತಗುಲುತ್ತದೆ. ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲುಗಳು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಕೊಳಕು ಕಣಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಣಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಬ್ರೇಕ್‌ ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

8) ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
ಇದು ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಬೋಳು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ, ರಿಂಗ್‌ ವಾರ್ಮ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ.
ಇದು ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಬೋಳು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ, ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ. ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರಬಹುದು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

9) ಗಡ್ಡದ ಮೊಡವೆಗಳು
ಗಡ್ಡದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೊಡವೆಗಳು ಗಡ್ಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಠಿಣ ಕ್ಷೌರ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಾಗಿದ ಗಡ್ಡ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹಾಗೂ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಗಡ್ಡ ಮೊಡವೆಗಳ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುರುತು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

10) ಅನಗತ್ಯ ಮುಖದ ಕೂದಲು
ಆ್ಯಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ ಎಂಬ ಗಂಡು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಡ್ಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಮುಖದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಡ್ಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಳಿ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲಿಸಿಸ್‌ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಏಕೈಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೇವ್‌ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಎಪಿಲೇಷನ್ ಮಾಡುವುದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

11) ನಾರುವ ಗಡ್ಡ
ಗಡ್ಡದ ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ನಾರುವ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಡ್ಡದಿಂದ ಬರುವ ವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಗಡ್ಡದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಕಳಪೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಡ್ಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಗಡ್ಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ..?
1) ತೊಳೆಯುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಡ್ಡಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಗಡ್ಡದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಡ್ಡದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಗಡ್ಡವನ್ನು ಡೆಡ್‌ ಸ್ಕಿನ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

2) ಶೇವಿಂಗ್
ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಶೇವ್ ಮಾಡಿ. ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕ್ಷೌರದ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಶೇವಿಂಗ್‌ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಹಳೆಯ ರೇಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು 5-10 ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ ಅವುಗಳ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಫಾಲಿಕಲ್ಸ್‌ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟೆರಿಲೈಸ್‌ ಮಾಡಿ.

3) ಗ್ರೂಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶೃಂಗಾರ
ವಿಶೇಷ ಗಡ್ಡದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಕೂಮ್‌ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಗಡ್ಡದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೀಸೆ ಮೇಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಡ್ಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಗಡ್ಡವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

4) ಬೆವರುವುದು
ನಿಮಗೆ ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವೆಟ್‌ ಟವೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಒರೆಸಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಬೆವರು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸ್ವೆಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಧರಿಸಿ. ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

5) ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ರೋಗಾಣುಗಳು, ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ. ಗಡ್ಡವು ಪರಿಸರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಬ್ಬು ನಾರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ ಇರುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ದಟ್ಟವಾದ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಗಡ್ಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡದ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆದ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗಡ್ಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಡ್ಡವು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.