• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Mental Disease: ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಸಿಯುವ, ನರಗಳ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ, ಎಚ್ಚರ!

Mental Disease: ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಸಿಯುವ, ನರಗಳ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ, ಎಚ್ಚರ!

ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರ

ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೊಂದು ಮರೆವಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ಹಾಗೂ ಈ ಅಂಗವಿಕಲ ರೋಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದರು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.

  • Share this:

    ಅಲೋಯಿಸ್ ಅಲ್ಝೈಮರ್ ಎಂಬ ಜರ್ಮನ್ (German) ಮನೋವೈದ್ಯರು (Psychiatrists), ನವೆಂಬರ್ 1906 ರಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂಬಿಂಗನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ (Meeting) ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರ (Women) ಮಾನಸಿಕ (Mental) ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಮಹಿಳೆಯ ಮೆದುಳು (Brain) ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಕಲ್ಪನೆ, ಮೆಮೊರಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಶವಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ಅಸಹಜತೆ ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಲೋಯಿಸ್ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಅವರು ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಿಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾನ್‌ ಒಳಗಿನ ನ್ಯೂರೋಫಿಬ್ರಿಲರಿ ಟ್ಯಾಂಗಲ್‌ ಆಗಿದೆ ಎಂದರು. ಇದರಿಂದ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಿದ್ದರು.


    ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಹೆಸರು ಹೇಗೆ ಬಂತು?


    ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಎಮಿಲ್ ಕ್ರೇಪೆಲಿನ್, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆದರು. ಮತ್ತು ಇದೊಂದು ಮರೆವಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಹಾಗೂ ಈ ಅಂಗವಿಕಲ ರೋಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದರು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.


    ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಬೀಟಾ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾನ್‌ ಒಳಗಿನ ಫಾಸ್ಫೊರಿಲೇಟೆಡ್ ಟೌ ಅನ್ನು ಸಿಕ್ಕುಗಳು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ ಬದಲಾವಣೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾಷಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು


    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಂಬೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಅದರ ಎಲೆಗಳೂ ಸಹ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತವೆ! ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ


    ವಿಷುಯೋ-ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಚರ್ಮದ ನಷ್ಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣ ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.


    ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ


    ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್‌ನ ಶೇಖರಣೆ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಟೌ ಫಾಸ್ಫೊರಿಲೇಷನ್ ತಡೆಯಲು ಔಷಧ ಬಳಸುವ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಿವೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಎಂಬ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ವಿಫಲವಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.


    ನರಗಳ ಅವನತಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ಔಷಧಿ ಸೇವನೆಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.


    ಆಲ್ಝೈಮರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ


    ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಚಟುವಟಿಕೆ ರಹಿತ ದಿನಚರಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದೇ ಇರುವುದು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು, ನಡುವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲಾಗದವರು, ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.


    ಹಾಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.


    ಮೆದುಳಿನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಜನರು, ಆಸಕ್ತಿ, ಭಾವೋದ್ರೇಕ, ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನರ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಶುಚಿತ್ವ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.


    ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ


    ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಹಾಗೂ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮೆದುಳಿನ ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಟೌ ಶೇಖರಣೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಜೈವಿಕ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಶಿಸ್ತಿನ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಪಾಯ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


    ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿಯನ್ನು ಬಾಧಿಸಿದೆ. ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ, ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಹ ಹಾಗೂ ಜಗಳ, ನೆಮ್ಮದಿಯ ಕೊರತೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಗಳ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣ.


    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?


    ಹಾಗಾಗಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

    Published by:renukadariyannavar
    First published: