Liver Disease: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಇಂದೇ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

ಆಲ್ಕೋಹಾಲು ಸೇವನೆ ಒಂದೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ವಿಧದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ರೋಗಗಳಿವೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (Now A Days) ಮನುಷ್ಯ (People) ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (Disease) ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಒಮ್ಮೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹ (Body) ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ (Problem) ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ದಿನಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಲಿವರ್ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿವೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

    ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು

    ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಒಂದೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ವಿಧದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ರೋಗಗಳಿವೆ.

    ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಪಟೈ ಟಿಸ್, ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

    ಯಾರಾದರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡು ಬಂದರೆ ಅಂತವರು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

    ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು

    ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ (NAFLD) ಯಕೃತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. NAFLD ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗುವುದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

    ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಕೂಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

    ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು

    • ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ

    • ದೌರ್ಬಲ್ಯ

    • ಕಾಮಾಲೆ

    • ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ

    • ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಊತ


    ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

    ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

    ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಔಷಧಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

    ಆದರೆ ನಾನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಲಿವರ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯ ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

    ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

    ಮೊದಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ

    ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಮೊದಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಆಗಿದೆ. ಎಡಿನ್‌ಬರ್ಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಜೊನಾಥನ್ ಫಾಲೋಫೀಲ್ಡ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು 2030 ರ ವೇಳೆಗೆ 5 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 7 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾರೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸ್ಕೊಳ್ಳಬಹುದು 

    ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವ ಜನರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
    Published by:renukadariyannavar
    First published: