Triphala Benefits: ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ, ಇದರ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ತ್ರಿಫಲ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಫಲ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಹಾಗೂ ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ತ್ರಿಫಲ (Triphala) ಆಯುರ್ವೇದ (Ayurveda) ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧ (Medicine) ಆಗಿದೆ. ಮೂರು ಬಗೆಯ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರು ಮಾಡಲಾಗತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ತ್ರಿಫಲ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ (Ingredients) ಆಮ್ಲಾ, ಹರಿತಕಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿತಕಿ ಔಷಧಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಈ ತ್ರಿಫಲ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಫಲ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಹಾಗೂ ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿಳಿಯೋಣ. ಜೊತೆಗೆ ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

    ತ್ರಿಫಲ ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

    - ತ್ರಿಫಲ ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

    - ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    - ತ್ರಿಫಲ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ, ತ್ರಿಫಲ ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್, ಅಜೀರ್ಣ, ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ವಾಯು ಇತ್ಯಾದಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

    - ತ್ರಿಫಲದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳ ದೀರ್ಘ ಬಳಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೀಗಿವೆ!

    - ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣವು ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯ ಯೌವನ ಕಾಪಾಡಲು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ತ್ರಿಫಲ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬೇಗ ಸುಕ್ಕು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಚ್ಚೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ದೂರವಾಗುತ್ತೆ.

    ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

    ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವು ನೀವು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.

    ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ

    ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಈ ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ.

    ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ

    ನೀವು ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

    ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೊಡವೆ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ನೀವು ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತ್ವಚೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಇದನ್ನು ಉಬ್ಟಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮೂನ್ ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ವಾಟರ್ ಎಂದರೇನು? ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು?

    ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತ್ರಿಫಲ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
    Published by:renukadariyannavar
    First published: