• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Beauty Tips: ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೀಗೂ ಬಳಸಬಹುದು

Beauty Tips: ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೀಗೂ ಬಳಸಬಹುದು

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಸಿ ಹಾಲು ರಾಮಬಾಣ ಆಗಿದೆ. ಹಾಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಡಿ ಸಹ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

  • Share this:

    ಪರಿಸರದ (Environment) ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು (Changes) ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ (Skin And Hair) ಆರೋಗ್ಯದ (Health) ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಾತಾವರಣ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಕಾರಣ ಬೆಳಕಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ವೇಳೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರೀ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಋತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಜೊತೆ ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇರಬೇಕು.


    ಹಾಗಾಗಿ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಆಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಸಿ ಹಾಲು ರಾಮಬಾಣ ಆಗಿದೆ.


    ಹಸಿ ಹಾಲು ಏಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ?


    ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಡಿ ಸಹ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೋನರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.


    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?


    ಹಸಿ ಹಾಲಿನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮಂದತೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ರಿಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಸಿ ಹಾಲು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ.


    ಪಬ್‌ಮೆಡ್ ಸೆಂಟ್ರಲ್‌ನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹಸಿ ಹಾಲು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ ನೋಡೋಣ.


    ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ


    ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಂಧ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮಾಡಿ.


    ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್


    ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.


    ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್


    ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಸಿ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನಿಂಗ್ ಗೆ ಸಹಕಾರಿ.


    ಕೂದಲಿಗೆ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ


    ಕೂದಲಿಗೆ ಹಸಿ ಹಾಲು ಕೂಡ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ ಆಗಿದೆ. ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅನೇಕ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.


    ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್


    ಒಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಕಂಡೀಷನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದು.


    ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡ


    ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಆಮ್ಲಾ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯದ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿ ಆಗುತ್ತದೆ.


    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮೂಳೆಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಎಂದರೇನು? ಇದನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವು!


    ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಬಾಡಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಸಿ ಹಾಲನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಬ್ಟಾನ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ದೇಹದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ.

    Published by:renukadariyannavar
    First published: