Ayurveda Medicine: ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳ ದೀರ್ಘ ಬಳಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೀಗಿವೆ!

ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಮಾಡಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಹೇಳಿದೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಆಯುರ್ವೇದ (Ayurveda) ಔಷಧಗಳನ್ನು (Medicine) ಜನರು (People) ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದದೊಂದಿಗೆ ಭಾರತೀಯರ (Indians) ಸಂಬಂಧ (Relationship) ತುಂಬಾ ನಿಕಟವಾಗಿದೆ. ಈಗಲೂ ಸಹ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೆಡಿಸನ್ ಗಿಂತ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಬಹುತೇಕರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಗೂ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ ಸೇವನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲವರ ದೇಹ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಉಂಟು ಮಾಡಿದ ಹಾಗೂ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ನೋಡಿರಬಹುದು.

    ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ

    ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಜಾದೂ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಈಗಲೂ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಂಬಿಕೆ ಇಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಿದೆ.  ಆಯುರ್ವೇದದ ಉದ್ದೇಶವು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು, ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಸಾಧಿಸುವುದು ಆಗಿದೆ.

    ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆ

    ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಮಾಡಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಹೇಳಿದೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು ತೆಗೆದು ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

    ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳು ಕಲಬೆರಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂತರ್ಗತ ವಿಷತ್ವ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಾಗಿದೆ.

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಂತಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

    ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸಿ

    ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞೆ ಡಾ.ರೇಖಾ ರಾಧಾಮಣಿ, ಆಯುರ್ವೇದದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು Instagram ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಶೇರ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. 'ಯಾವುದೇ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಅಲೋಪತಿಯಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟು ಮಾಡತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸರ್ಪಗಂಧದ ಮೂಲಿಕೆ ಬಳಕೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

    ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

    ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಡಾ.ರಾಧಾಮಣಿ ಅವರು ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದೇ ಉತ್ತರ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

    'ಅಶ್ವಗಂಧ' ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ

    ಅಶ್ವಗಂಧವು ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಂತರ ಅವಧಿಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬಿಳಿ ಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಾಲ್ ನಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ

    ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದ ಲೇಬಲ್ ಮಾತ್ರ ನೋಡಬೇಡಿ

    ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅಲೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಕಠಿಣ ನಿಯಮ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ.ರಾಧಾಮಣಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಯೋಚಿಸದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮುಂದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
    Published by:renukadariyannavar
    First published: