• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Home Remedies: ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಕೂದಲು ಡ್ಯಾಮೇಜ್? ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನೋಡಿ

Home Remedies: ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಕೂದಲು ಡ್ಯಾಮೇಜ್? ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನೋಡಿ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

Home Remedies For Dandruff: ಈ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ಸಾಕು.

  • Share this:

ಕೆಲವರಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ (Scalp) ಸದಾ ತುರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು (Shampoo) ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ತುರಿಕೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ (Dandruff) ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.  ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು (Pimples)  ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ಸಾಕು.


ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು:


ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ಹಿಂದೆ ಬಳಸಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು 6 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ  ಟೀ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾನ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.


ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ:


ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು  ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳು. ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.


ಕರ್ಪೂರವು ನಿಮಗೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕ ಬಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉಜ್ಜುವಾಗ, ಕೂದಲ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡೋಕೆ ಈ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ಬೇಕಂತೆ


ಲೋಳೆಸರ:


ಅಲೋವೆರಾವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿನ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಹಚ್ಚಿ.




ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ:


ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವು ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ ಅಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  ಚರ್ಮದ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅದರ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು  ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ದಿನ ಈ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.


ರೋಸ್ ವಾಟರ್


ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ತಯಾರಿಸಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೇವಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ 5 ಕಪ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಲ್ಲ


ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.  ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

Published by:Sandhya M
First published: