Parenting Tips: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಕಲಿಸಿಕೊಡಲೇ ಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳಿವು, ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯದಿರಿ

ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ರೈನ್‌ಕೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಚೆಕ್‌ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬಿಸಿಲು ಇರುವಾಗ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ದಾಟುವ ಮೊದಲು ಎರಡೂ ಕಡೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಇವೆಲ್ಲದರ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ನಾವು ಅವರ ದೈಹಿಕ ರಚನೆ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತೇವೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸೋಣ.

ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ (Parenting) ಬಹಳ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು (Parents) ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಪೋಷಕರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ (Safety) ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ, ರಸ್ತೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು (Children) ನೀರು ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ದಾಟುವಾಗ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ರೈನ್‌ಕೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಚೆಕ್‌ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬಿಸಿಲು ಇರುವಾಗ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ದಾಟುವ ಮೊದಲು ಎರಡೂ ಕಡೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಇವೆಲ್ಲದರ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ನಾವು ಅವರ ದೈಹಿಕ ರಚನೆ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತೇವೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸೋಣ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ 
ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, “6 ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 1 ಮತ್ತು 4 ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ 1 ಹುಡುಗಿ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಪರಾಧ ದಾಖಲೆಗಳ ಬ್ಯೂರೋ (ಎನ್‌ಸಿಆರ್‌ಬಿ) ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 96% ರಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಲೈಂಗಿಕ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಇಂದು ಎದುರಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  Feminine Hygiene: ಮಹಿಳೆಯರೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ಬೇಡಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹದ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದೈಹಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು, ಇಂತಹ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಜುಗರ ತರುವ ವಿಷಯ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಸಲ ಭಯವಾದರೂ ಕೂಡ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು 
"ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ತಿಳಿ ಹೇಳುವುದು. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟು ಹಾಕಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ದೈಹಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ" ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಹೇಗಿರಬೇಕು?
ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗುರಿ ಸಾಧಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳಿಕೊಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು?
ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಲಿಕೆ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ಇತರರನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳುವದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನೋಡುವುದನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡವರಾದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ ಅಂತಹ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅವರು ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಯೇ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  Relationship Tips: ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪೇ ಸಂಸಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ

ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಕೋಚ್, ಫಾತಿಮಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಇನ್ಸ್‌ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾದ 6 ದೇಹದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾದ 6 ದೇಹ ನಿಯಮಗಳಿವು:
1) ನನ್ನ ದೇಹ ನನ್ನ ಜವಬ್ದಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಡಿ: "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚುಂಬಿಸಲು ಅಥವಾ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಸಿಕೊಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಪರ್ಶದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

2) ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿ. ತುರ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಕೂಡ ಹೇಳಿಕೊಡಿ. 4-5 ಕ್ಷಿತ ಎನ್ನಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮಕ್ಕಳು ಹೋದ ಕಡೆ ಇವರು ಕೂಡ ಬರಬಹುದು. ಅವರ ಸಹಾಯ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪಡೆಯಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಆತಂಕ, ಭಯ ಏನೇ ಆದರೂ ಈ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಕಲಿಸಿ ಕೊಡಿ.

3) ದೇಹದ ಖಾಸಗಿ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹೆಸರು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ: ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹೆಸರನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಅವರ ಖಾಸಗಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಮುಟ್ಟಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಯಾರೂ ಕೇಳಬಾರದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಂದು ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಉಂಟಾದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  Students Stress: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ದೇಹವೇ ಮುಜುಗರ ಮೂಡಿಸ್ತಿದ್ಯಾ? ಶಾಕಿಂಗ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ

4) ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಪರ್ಶ: ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಪರ್ಶದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸುಮಾರು 2.5 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಅಪ್ಪುಗೆಯಂತಹ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಪರ್ಶವು ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

5) ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸಿ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಂಚೆ ಬರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಅವರು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹೃದಯ ಜೋರಾಗಿ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು.

6) ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸಿ: ದೇಹದ ವಿಷಯವಾಗಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಈ ರೀತಿ ದೇಹ ರಹಸ್ಯ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
Published by:Ashwini Prabhu
First published: