• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Diabetes: ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆಯಂತೆ ಪರಿಹಾರ, ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

Diabetes: ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆಯಂತೆ ಪರಿಹಾರ, ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

Herbs for Heart Health: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

  • Share this:

ಈಗಂತೂ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸಹ ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಹೋದರೆ, ಆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದರೂ ಈ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Blood pressure), ಮಧುಮೇಹ (diabetes), ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ (Heart Problem)ಬಳಲುವವರು ಸಿಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತಾರೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತಹ ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಅವರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಲು ಬಹುಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜಡತ್ವ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಾವು ಪಾಲಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.


ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ‘ನ್ಯೂಟ್ರಿ-ಗಾರ್ಡನ್ಸ್’ ಅಥವಾ ‘ಪೋಷಣ್ ಬಗಿಚಾಸ್’ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.


ನ್ಯೂಟ್ರಿ-ಗಾರ್ಡನ್ ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆ ಅಥವಾ ತಾರಸಿ ತೋಟದಿಂದ ತಾಜಾ, ಕಲಬೆರಕೆಯಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಟಾವು ಮಾಡುವಷ್ಟೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನ್ಯೂಟ್ರಿ-ಗಾರ್ಡನ್ ಗಳು ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.


ಹಲವಾರು ಭಾರತೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಬಲವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.


ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ‘ನ್ಯೂಟ್ರಿ-ಗಾರ್ಡನ್’ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ.


ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಿ


ಅಶ್ವಗಂಧ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಾರತೀಯ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ನಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಗಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಉತ್ತಮ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ.




ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ನಿಂದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಬಹುದು. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಒಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು 20 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬೀಜಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತವೆ.


ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನೆಗಡಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವವರೆಗೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.


ಇದು ಅಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜರ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ನಾಳೀಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣಶೀಲ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.


ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 2 ರಿಂದ 3 ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತುಂಡುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.


ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಮಣ್ಣನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೆಡಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಭಾರತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಅರಿಶಿನವು, ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.


ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.


ಅರಿಶಿನವು ರೈಜೋಮ್ ಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನರ್ಸರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನಾವು ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬಿತ್ತಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೆಡ್ಡೆ ಗೆಣಸುಗಳ ರೀತಿ ಮಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.


ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಿ


ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕರಗುವ ನಾರಿನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾಗಿದ್ರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಸಾಕು


ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ರುಬ್ಬಿದ ಮೆಂತ್ಯೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.


ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಸ್ಯವಾದ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೆಳೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ ಕರೇಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ವಿಸಿನ್, ಲೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತ ಪಾಲಿಪೆಪ್ಟೈಡ್-ಪಿ ಗಳಾಗಿವೆ.


ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬೀಜಗಳಿಂದ, ಇದು ನ್ಯೂಟ್ರಿ-ಗಾರ್ಡನ್ ನಲ್ಲಿ ಬಳ್ಳಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.


ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಿ


ಮಿಲ್ಕ್ ಥಿಸ್ಟಲ್ ಒಂದು ಔಷಧಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ.


ಇದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್-ಸಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣು ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಬೀಜವು ಬೆಳೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.


ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ (ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ) ಪರಿಣಾಮದ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಯ ಕಡಿಮೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದು, ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಇದಂತೆ


ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮೂಲ ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಬ್ಬರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.


ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

Published by:Sandhya M
First published: