HOME » NEWS » Lifestyle » HEALTH TIPS SIX AMAZING USES OF ALOE VERA ZP

Health Tips: ಅಲೋವೆರಾದಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಈ 6 ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ಅದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

news18-kannada
Updated:April 2, 2021, 8:19 AM IST
Health Tips: ಅಲೋವೆರಾದಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಈ 6 ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
aloe vera
  • Share this:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಿನ್ ರ್ಯಾಶ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟ್​ನಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದು ಅದುವೇ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ವರದಿ ಪ್ರಕಾರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಮೂಲಕ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ನೋಡೋಣ.

1.ಹಾರ್ಟ್ ಬರ್ನ್ ರಿಲೀಫ್: ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ವರದಿ​ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 1 ರಿಂದ 3 ಔನ್ಸ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ತಾಜಾತನ: ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು, ಟೊಮೆಟೊ ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

3. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಟೈಪ್ ಟು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

4. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಶುದ್ಧವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

5. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ದೂರ: ಅಲೋವೆರಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಅದು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಯಕೃತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ: ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ಅದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
Published by: zahir
First published: April 2, 2021, 8:19 AM IST
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿರಿ
ಮುಂದಿನ ಸುದ್ದಿ

Top Stories