ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸಿಗುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಉಬ್ಬುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು..ಇದು ಸಮುದ್ರ ನೀರಿನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಶುದ್ಧ ರೂಪ. ಈ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅಯೋಡೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಸರೋವರಗಳ ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಆವಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 'ಬೇ ಸಾಲ್ಟ್' ಅಥವಾ 'ಸೌರ ಉಪ್ಪು' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬಹಳಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕಾರಣ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದಾಗ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

    ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ: ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾನದ ವೇಳೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದರಿಂದ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.

    ವರ್ಧಿತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಕ್ಷಾರೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಾದ ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಅಲರ್ಜಿ, ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

    ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

    ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಉಬ್ಬುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

    ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ: ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಇಡಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಲ್ಲದು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಹೊರತಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಉಪ್ಪು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
    Published by:zahir
    First published: