Post Abortion Care: ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು, ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ (Abortion) ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯುರು ಇದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಗು (Baby) ಪಡೆಯಲು ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊರಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಪಾತ ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‍ನಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ (Health) ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ ವೈದ್ಯರೇ (Doctor) ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಫಲತೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಗರ್ಭಪಾತ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಕ್ಕೆಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

25 ದಶಲಕ್ಷ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಪಾತ
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಂದಾಜು 25 ದಶಲಕ್ಷ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ತಾಯಿಯ ಮರಣ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ 67% ರಷ್ಟು ಗರ್ಭಪಾತಗಳನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಕರ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಹೆಚ್ಚು. ಅಲ್ಲದೆ, 15-19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವತಿಯರು ಗರ್ಭಪಾತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ ಅಧಿಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಗರ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾರತದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಗರ್ಭಪಾತದ ತೊಂದರೆ
ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಆದ 4-13 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ 13 ವಾರಗಳಿಂದ 24 ವಾರಗಳ ಮುಕ್ತಾಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಪಾತ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ತುದಿಗೆ ಗಾಯ. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗರ್ಭದ ಹೊರಗಿರುವ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದು ಹಾಕಬೇಕು.

ತಕ್ಷಣದ ಆರೈಕೆ
ಗರ್ಭಪಾತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಂತರ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನೋವು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನಂತರ ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಕೋರ್ಸ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯು ನೆಗೆಟೀವ್ ರಕ್ತದ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿ-ಡಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತೆ.

ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ
ಗರ್ಭಪಾತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಳಿಕ ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಂತಹ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮರುದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೋವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಪಾತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗಿದ್ದು ನಂತರ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‍ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‍ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ರಕ್ತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ಭಾವನೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಕೂಡ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಭಾವನೆ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

ಡಾ.ಅರುಣಾ ಮುರಳೀಧರ್ ಏನ್ ಹೇಳ್ತಾರೆ?
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾಯವು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಪಾತ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಡಾ.ಅರುಣಾ ಮುರಳೀಧರ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ

DR. ಅರುಣಾ ಮುರಳೀಧರ್, MD, MRCOG (UK), FRCOG (UK), FICM
ಹಿರಿಯ ಸಲಹೆಗಾರ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ,
OBGYN, ಫೋರ್ಟಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ರಿಚ್ಮಂಡ್ ರಸ್ತೆ, ಬೆಂಗಳೂರು

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ?
ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಅನುಸರಣಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ 4-6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಸ್ರಾವದ ಪುನರಾರಂಭದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Cancer: ನಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇರುವೆಗಳೂ ಸಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಂತೆ! ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದ್ದೇನು? 

ಸರಿಯಾದ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಗರ್ಭಪಾತವು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.