Contraception: ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ಯಾವುದು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ? ವೈದ್ಯರ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ (Contraception) ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವು (Sterilization) ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವು ಟ್ಯೂಬ್‍ಗಳ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವು ಭೇಟಿಯಾಗದಂತೆ ಟ್ಯೂಬ್‍ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬೆಕ್ಟಮಿ ನಂತರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ (Problems) ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ (Gynecologist) ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ
ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಪ್ಯಾಚ್‍ಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು, ಯೋನಿ ಉಂಗುರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ
ಮೌಖಿಕ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಸಂಯೋಜಿತ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು  ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಿನಿಪಿಲ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಾಂಡೋಮ್‍ಗಳ ಬಳಕೆ
ತಡೆಗೋಡೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವೀರ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‍ಗಳು, ವೀರ್ಯನಾಶಕ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂಡೋಮ್‍ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕಾಂಡೋಮ್‍ಗಳು HIV/AIDS ನಂತಹ ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು
ಪ್ರಸ್ತುತ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು(IUD) ಚಿಕ್ಕ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'T' ಆಕಾರದಲ್ಲಿ, ತಾಮ್ರ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಒಂದಾಗಿದೆ. ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಫಲವತ್ತತೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ
ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ-ಮಾತ್ರೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಬಳಸುವ ಸಾಧನಗಳು. ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದನ್ನು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಡಾ ತೇಜಿ ದಾವಾನೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಮದರ್ಹೋಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Positive Aging Tour: ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿಯರೇ, ವಯಸ್ಸಾಯ್ತು ಅಂತ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕೂರಬೇಡಿ; ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದ್ರೆ ನಿಮಗಿದೆ ಪ್ರಯೋಜನ!

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.