Menstrual Cups: ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಡಾಕ್ಟರ್ ಏನ್ ಹೇಳ್ತಾರೆ ನೋಡಿ

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳು (Menstrual Cups) ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ  (Vagina)  ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಚೆಲ್ಲುವ ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‍ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಲಿಕೋನ್ (Silicone), ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ( Latex) ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಐಸೋಮರ್‍ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಕಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಗಂಟೆಯಂತೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕಾಂಡವನ್ನು ಅಳವಡಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಲ್-ಆಕಾರದ ಕಪ್ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗೆ, ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‍ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‍ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು?
ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‍ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‍ಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮರದ ತಿರುಳಿನ ಅವಶೇಷಗಳು, ಸೂಪರ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲಿಮರ್‍ಗಳು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪ್ರಚೋದಕ ವಸ್ತುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಡ್ ಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಯೋನಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿಶ್ರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳ ವರದಿಗಳಿವೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ
ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳು ರಕ್ತದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಯೋನಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಲು ಕಪ್‍ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳು ಏಕೆ?
10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯಕೀಯೇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹರಿವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ 4-12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುನಃ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಕಪ್ಗಳು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಘನ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳು

ಕೆಲವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಡ್‍ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಲೇಪಕಗಳು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಲು 25 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಕಪ್‍ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಕಪ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಡಾ ತೇಜಿ ದಾವಾನೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಮದರ್ಹೋಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ

ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಾಧನ ಈ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌. ಹೀಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮರುಬಳಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವ ಈ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೂ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

• ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತೀ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಥವಾ ತೆಗೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೆನಪಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕನುಗುಣವಾಗಿ ಕಪ್‌ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿ.


• ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ವೇಳೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕೈತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಸೋಪ್‌ ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಚಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.


• ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ನ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ನೀಡಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿಕೊಳ್ಳಿ.