Hair Care Tips: ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಟವೆಲ್ ಸುತ್ತುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ಯಾ? ಇಂದೇ ಕೊನೆ ಮಾಡಿ, ಭಾರೀ ಡೇಂಜರ್ ಇದು

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ (Hair Problem) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ  ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.  ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ  ನಂತರ ಟವೆಲ್ನಿಂದ  (Towel)  ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಹಲವಾರು ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ. ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆ.

ಡಾ. ಯುಪಿ ಕಾನ್ಪುರದ GSVM ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜಿನ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಯುಗಲ್ ರಜಪೂತ್ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ತೊಳೆದ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ  ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ಏನು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ತಲೆ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ತೊಳಿಬೇಕು. ಅತಿಯಾದ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತೋದ್ರಿಂದ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

- ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಟವೆಲ್ ಸುತ್ತುವುದರಿಂದ ತಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬೆಳಗ್ಗೆದ್ದು ಈ 6 ಪದಾರ್ಥ ತಿಂದ್ರೆ ಸಾಕು, ಆರು ವಾರದಲ್ಲೇ ಸಣ್ಣ ಆಗ್ತೀರಾ!

- ಕೂದಲು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಟವೆಲ್​ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದರಿಂದ ತಲೆಬುರುಡೆಯಲ್ಲಿ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಗುತ್ತದೆ.

- ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿರುವವರು ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಟವೆಲ್ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

- ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮೇಲಿದ್ಯಾ ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣು? ಡೋಂಟ್ ವರಿ, ಇದನ್ನು ಕುಡಿದು ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

- ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಬೇಗ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಡಾ.ಯುಗಲ್ ರಜಪೂತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.