Black Seed Oil: ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದು ಏನು?

2014ರ ಅಧ್ಯಯನವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಕಪ್ಪು ಬೀಜ

ಕಪ್ಪು ಬೀಜ

  • Share this:
ದಪ್ಪ, ಉದ್ದವಾದ, ನೀಳವಾದ, ಕಪ್ಪನೆಯ ಕೂದಲು (Hair) ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂಕೇತ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಪಡೆಯುವ ಆಸೆ. ಅದಕ್ಕಂತಾನೇ ಏನೇನೋ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ (Hair Pack), ಎಣ್ಣೆ (Oil), ಶಾಂಪೂ (Shampoo) ಅಂತಾ ಟ್ರೈ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು (Home Remedies) ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ (Healthy Hair) ಮತ್ತೊಂದು ರಹಸ್ಯ ಎಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ (Black Seeds Oil). ಇದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ, ಸರಳವಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ (Hair Growth) ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ..? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸದ್ಯ ಎದುರಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು (Experts) ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದೇ..? ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ? ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಗೆಲ್ಲ ಸಟಿವಾ ಹೂವಿನ ಸಸ್ಯದ (Plant Nigella Sativa) ಬೀಜವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಲೋ ಜೀರಾ (Black Cumin Or Kalo Jeera) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. “ಬೀಜಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆ್ಯಂಟಿಮೈಕ್ರೋಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಕ್ಲೀನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞೆ ಕೃಪಾ ಕೋಸ್ಟ್ಲೈನ್.

Hair Care Tips Does Black Seed Oil Work For Hair Growth
ನಿಗೆಲ್ಲ ಸಟಿವಾ ಹೂವಿನ ಸಸ್ಯ


JBK ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಜೆನೆಲ್ಲೆ ಕಿಮ್, ಇವರು "ದಪ್ಪನೆಯ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸಾದಂತಹ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ತೈಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಕೋಸ್ಟ್‌ಲೈನ್‌ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  Hair Care Tips: ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ!

ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿಫಂಗಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

1)ಶಾಂಪೂವಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಟ್ಟು ಶ್ಯಾಂಪೂವಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

2)ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಥೈಮೋಕ್ವಿನೋನ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

3)ಕವಲೊಡೆದ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕೂದಲಿನ ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

Hair Care Tips Does Black Seed Oil Work For Hair Growth
ಕಪ್ಪು ಬೀಜ


ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯೇ?
"ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಇದರ ಉಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ" ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.

ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. "ಇದು ಒಮೆಗಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕೋಸ್ಟ್‌ಲೈನ್‌ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  Baby Hair Care Tips: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ನೆತ್ತಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಬೇಕು

2014ರ ಅಧ್ಯಯನವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ದೊಡ್ಡ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿ.

ಸಮರ್ಥನೆ
ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಉದ್ದವಾದ, ದಪ್ಪವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.

"ಇದು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರ್ದ್ರಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕೋಸ್ಟ್‌ ಲೈನ್‌ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೊಳೆಯುವ, ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.
Published by:Mahmadrafik K
First published: