Skin Care: ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮಿಂದೇಳುವ ಮುನ್ನ ಇರಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿ

ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಂದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ (ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ)

ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಂದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ (ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ)

ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಬನ್ನಿ ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಂದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 15 ಸಲಹೆಗಳು.

  • Share this:

Holi Festival: ಇನ್ನೇನು ನೋಡ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಣ್ಣಗಳ (Colors) ಹಬ್ಬ ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬ ಬಂದೇ ಬಿಡ್ತು ನೋಡಿ. ಬರೋಬ್ಬರಿ ಇನ್ನೂ ಬೆರಳಣಿಕೆ ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ಹೌದು, ಈ ವರ್ಷದ ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬವು ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ಹಿಂದೂ (Hindu Festival) ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದರ ಮೇಲೆ ಒಳ್ಳೆಯದರ ವಿಜಯವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಹಬ್ಬ. ಬಣ್ಣಗಳ ಹಬ್ಬ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೋಳಿ ಹಿಂದೂಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ವಿಶೇಷತೆ ಎಂದರೆ ಇತರ ಧರ್ಮಗಳ ಜನರು ಸಹ ಈ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.


ಹೋಳಿ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಹಬ್ಬ


ಹೋಳಿ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಹಬ್ಬ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯೋ ವೃದ್ದರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹ ಹಬ್ಬ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು.


ಈಗಾಗಲೇ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಗಳನ್ನು ಜನರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುರು ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಬನ್ನಿ ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಂದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 15 ಸಲಹೆಗಳು.


ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬದಂದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ:


1.ಹೋಳಿ ಆಡಲು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.


2.ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿರುವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.


3.ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಬೀಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.


4.ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿರಿ.


5.ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರಿ.


6.ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ.


7.ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Skin Care: ಮುಖದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಜಿಡ್ಡಿದೆಯೇ? ತುಳಸಿ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಚಂದ್ರನಂತೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ!


8.ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಕಠಿಣ ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿರಿ.


9.ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.


10.ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ನುಸುಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


11.ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.




12.ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


13.ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.


14.ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿರಿ.


15. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

Published by:Mahmadrafik K
First published: