HOME » NEWS » Lifestyle » CHEWING NAILS IS HARMFUL FOR THE STOMACH AS WELL AS THE MOUTH ZP

ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ

ಈ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಬಾರದು

news18-kannada
Updated:November 30, 2020, 8:32 AM IST
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ
  • Share this:
ಕೆಲವರಿಗೆ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವೆ ಕಾರಣ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ದುರಾಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿಷಯವೊಂದು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೆಂದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗೆಯೇ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಪರೋನಿಚಿಯಾ (ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ) ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೋನಿಚಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ನೋವಿನ, ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೋಂಕು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಕಾಣದ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿ ಇನ್ನಿತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಲವು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬಾಯಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡಿ. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಾಯಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮ, ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಬಾರದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಹಿ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೇವಿನ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಹಿ ರುಚಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ರಾಹುಲ್‌, ಪಂತ್, ಸಂಜು, ಸಾಹ ಇವರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಬೆಸ್ಟ್‌ ಕೀಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ ಗಂಗೂಲಿ..!
Published by: zahir
First published: November 30, 2020, 7:25 AM IST
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿರಿ
ಮುಂದಿನ ಸುದ್ದಿ

Top Stories

corona virus btn
corona virus btn
Loading