Painkillers Side Effects: ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ರಿಲೀಫ್, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಕಥೆ?

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಐವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 15 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ತಲೆನೋವಿನ (Headache) ಸಮಸ್ಯೆ (Problem) ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ (Common). ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (Pain Killers) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ (Men’s) ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (Women’s) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದಾಗ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಲೆನೋವುಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

    ಸುಮಾರು 52 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ

    ಸುಮಾರು 52 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಂತಹ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

    ಐವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 15 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ

    ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಐವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 15 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರ ಬರಲು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾ? ನೀವು ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ, ಸ್ಥಳ ಹೆಲ್ತ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ

    ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ

    ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಲೆನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೊಡೈನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ಮಾರ್ಕ್ ಪೋರ್ಟರ್ ಹೇಳಿದರು.

    ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ

    ಈ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಮಾರ್ಕ್ ಹೇಳಿದರು. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಮಾರ್ಕ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

    ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿಯೂ ಬರಬಹುದು

    ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿಯೂ ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ತಲೆನೋವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದರು. ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದ್ದರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

    ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ ಗಳಂತಹ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು

    ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ನಿತ್ಯವೂ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ ಗಳಂತಹ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ.ಮಾರ್ಕ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

    ನಿಮಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ ಅದು ಚಿಂತೆಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ.ಮಾರ್ಕ್ ಹೇಳಿದರು.ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಸೋಪ್ ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಹೀಗೆ ಸೋಪ್ ತಯಾರಿಸಿ

    ಅದು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಜ್ವರ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ.ಮಾರ್ಕ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
    Published by:renukadariyannavar
    First published: