Diabetes Problem: ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕ?

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನೋಯ್ಡಾ ಮೂಲದ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯ ಕಪಿಲ್ ತ್ಯಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಆಯುರ್ವೇದವು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ (Disease) ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಆಗಿದೆ. ವಿಶ್ವದ (World) ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 11 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು (People) ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಆದರೆ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು? ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದವು ಪುರಾತನ ಔಷಧ ಆಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನೇಕ ಅಗ್ಗದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

    ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕ?

    ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನೋಯ್ಡಾ ಮೂಲದ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯ ಕಪಿಲ್ ತ್ಯಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಯುರ್ವೇದವು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆಗಿದೆ.

    ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂಲದಿಂದ ಆತಂಕ ತೊಡೆದು ಹಾಕುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶ ಆಗಿದೆ.

    ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಿಹಿ ಮೂತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ವಾತ ಪ್ರಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಾತ ದೋಷದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್ ಅನ್ನು ಕಫ ಪ್ರಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಫ ದೋಷದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ

    ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ

    ಆಮ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಆಮ್ಲಾದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ.

    ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಕ್ರೋಮಿಯಂನಲ್ಲಿಯೂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

    ಅವು ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

    ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ

    ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

    ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜದ ಪುಡಿ

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯ ಇವೆ. ಎರಡು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪುಡಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿ.

    ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಪುಡಿ

    ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲಿಕೆ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ?

    ತ್ರಿಫಲ

    ತ್ರಿಫಲವು ಹರಿತಕಿ, ಆಮ್ಲಾ ಮತ್ತು ಬಿಭಿಟಕಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
    Published by:renukadariyannavar
    First published: