Swim Lessons: ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು? ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳಿವು

ಇಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ (Swimming). ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರೂ (Parents) ಕೂಡ ಈಜುವುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿಯಲಿ ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೂ ಇಲ್ಲದಿಲ್ಲ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಈಜೊಂದು ಬಂದರೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈಜು ಕಲಿಸುವಂತಹ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ (Swimming Class) ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (AAP) ಈಜು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು? ಈಜು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು? ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಏನನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈಜು ಕಲಿಯಬಹುದು?

ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈಜು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಮಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವಂಥ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಅಂಗನವಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ 3 ತಿಂಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಯ; ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಯಾವಾಗ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೀರಿನ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಈಜು ತರಗತಿಗಳು 1 ರಿಂದ 4 ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವಂಥ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತರಗತಿಗಳು ಉತ್ತಮ ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಈಜು ಸಿದ್ಧತೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಈಜು ಕಲಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈಗಲೇ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 4 ವರ್ಷ ತುಂಬಿದರೆ ಅವರು ಈಜು ಕಲಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೇಲುವ, ನೀರನ್ನು ತುಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. 5 ಅಥವಾ 6 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈಜು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು ಈಜಲು ಉತ್ಸಾಹ ತೋರಬಹುದು. ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಹಾಗೂ ನೀರಿನಿಂದ ತಲೆ ಎತ್ತಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶು ಕೊಳದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ನೀರಿನ ಆಟದ ತರಗತಿಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಸರಿ. ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಸ್ಮಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

• ಅನುಭವಿ, ಅರ್ಹ ಬೋಧಕರು : ಈಜು ಬೋಧಕರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದರಾಗಿರಬೇಕು. ಈಜು ಪಠ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದು, ಪ್ರಮಾಣೀಕಣ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಿಪಿಆರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವರಕ್ಷಕರು ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.


• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು : ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಸರೋವರದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಪೋಷಕರು, ಜೀವರಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಈಜು ಬೋಧಕರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿ ಕೇಳಬೇಕು.


• ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಅರಿವು : ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ವಾಸ್ತವಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಈಜುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಕಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.

• ತರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು : ಎಲ್ಲಾ ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಈಜುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸರದಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಾ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆಯೇ? ಮಕ್ಕಳು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ? ಬೋಧಕರು ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯ ಪಾಠಗಳ ಅಗತ್ಯ: ಒಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೂಲಭೂತ ನೀರಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

4 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

1.ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

2."ಸ್ಪರ್ಶ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ": ಶಿಶುಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲಿರುವಾಗ-ಈಜು ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ವಯಸ್ಕರು "ಸ್ಪರ್ಶ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು" ಒದಗಿಸಲು ತೋಳಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಗತಿಗಳ ನಡುವೆ ಏನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, 1-ಆನ್-1 ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಖಾಸಗಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

3. ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತೆ: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ನೀರನ್ನು ನುಂಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಈಜುಡುಗೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು: ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ತರಗತಿಗಳು 87 ರಿಂದ 94 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗೆ ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳ ವೆಚ್ಚ

ಇನ್ನು, ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚದಾಯಕ ಎಂದೆನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಗರ ಸರ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅನೇಕ ಪಟ್ಟಣಗಳು ​​ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಈಜು ಪಾಠಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಪಾವತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಹ ಬೋಧಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು?

• ನಿಕಟ, ನಿರಂತರ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಜೀವರಕ್ಷಕರು ಇದ್ದರೂ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ.


• ನೀರಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ.


• "ಸ್ಪರ್ಶ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ" ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಈಜು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಹೊರಡಬೇಕಾದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.


• ಬೇರೊಂದು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ನೀರಿನೊಳಗೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಬಿಡಬೇಡಿ.


• 1-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಜು ಇಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೆ ಜಾರುತ್ತಾರೆ.


• ಸರೋವರಗಳು ಅಥವಾ ನದಿಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರಿನ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೈಫ್ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.


• ತೊಂದರೆಯ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಇದ್ದಾಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಪೋಷಕರು, ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮುಳುಗುವ ಘಟನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು CPR ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಒಟ್ಟಾರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಈಜು ಪಾಠಗಳಿಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮುಳುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಈಜು ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.