HOME » NEWS » Coronavirus-latest-news » ASK THE DOCTOR WHAT SHOULD DO IF YOUR COVID 19 TEST IS NEGATIVE BUT YOU STILL HAVE CORONAVIRUS SYMPTOMS STG SCT

Ask The Doctor: ಕೋವಿಡ್ -19 ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೆಗೆಟಿವ್‌ ಬಂದಿದ್ದರೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್ ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾದವಾದ ರೀಡಿಂಗ್‌ ಅನ್ನು ನೀಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ.

news18
Updated:May 4, 2021, 9:35 AM IST
Ask The Doctor: ಕೋವಿಡ್ -19 ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೆಗೆಟಿವ್‌ ಬಂದಿದ್ದರೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಪ್ರಾತಿನಿಧಿಕ ಚಿತ್ರ.
  • News18
  • Last Updated: May 4, 2021, 9:35 AM IST
  • Share this:
ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ನಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಿಂದ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದು, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವು ಭಯ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾಡ್ಗಿಚ್ಚಿನಂತೆ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಂಕಣದೊಂದಿಗೆ, ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್‌ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಲಸಿಕೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ವಾರದ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ, ಸೂರತ್‌ನ ಸರ್ಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಔಷಧ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಡಾ.ಪಾರುಲ್ ವಡ್ಗಮಾ ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಐಎಂಎ ಜಿಎಸ್‌ಬಿ (ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಘ ಗುಜರಾತ್ ರಾಜ್ಯ ಶಾಖೆ) ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

1) ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅಲೆಯಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟ ಯಾವಾಗ ತಲುಪುತ್ತದೆ..?

ಪ್ರತಿ ನಗರವು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತದ ಪೀಕ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಸರಾಸರಿ, ನಾವು ದೇಶದ ಬಹುಪಾಲು ಮೇ 2 ಅಥವಾ 3 ನೇ ವಾರವನ್ನು ತಲುಪುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು.

2) ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ..?
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ ಇದೆ. ನಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ, ವೈದ್ಯರಾಗಿ ನಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸೂರತ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಾವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ನಾವು ರೋಗಿಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು 92% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ರೋಗಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಬಂದರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ತಂಡವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನಾ ಸಮಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಈ ತಂಡವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ವಾಶ್‌ರೂಮ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ನಾವು ರೋಗಿಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.

Ask The Doctor: What Should Do If Your Covid-19 test Is Negative But You Still Have Coronavirus Symptoms.
ಡಾ. ಪಾರುಲ್ ವಡ್ಗಮಾ


ನಾವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವೀನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ರೋಗಿಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ತಕ್ಷಣ, ನಾವು ಅದರ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. 5-7 ಲೀಟರ್ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಕಾನ್ಸನ್ಟ್ರೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ವೆಂಟಿಪಿಪ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಬೈ-ಪ್ಯಾಪ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಅಲ್ಲವಾದರೂ, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪ್ರೆಷರ್‌ನಿಂದ ನೀಡುವ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೋಗಿಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೋಶವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ 15 lt / min ಆಕ್ಸಿಜನ್‌ ಬೇಕಾಗಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಈಗ 10 lt / min ನಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ 7-8 ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಟನ್ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದರಿಂದ ಇನ್ನೂ 100 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

3) ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂರನೇ ಅಲೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು?
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-ಅಕ್ಟೋಬರ್ ವೇಳೆಗೆ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರವು ಮೂರನೇ ಅಲೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳಿಂದ ಪಾಠ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ಸಿಜನ್‌ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಾನವ ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಶುಶ್ರೂಷಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಬೈ-ಪ್ಯಾಪ್, ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಸ್ಥಾಪನೆ ಮುಂತಾದ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕೋವಿಡ್ ಇಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಮಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾನವಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

4) ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೋವಿಡ್ -19 ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೂ ವೈರಸ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..?
ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ, ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ, ದೇಹದ ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಐಸೊಲೇಟ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್‌ ಆಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಆರ್‌ಟಿಪಿಸಿಆರ್ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿ.

5) ಕೋವಿಡ್ -19 ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಂಗಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು..?
ಯಾವುದೇ ಫಾಲೋ ಅಪ್‌ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 35-40 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಎದೆಯ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಿಆರ್‌ಪಿ, ಡಿ-ಡೈಮರ್, ಐಎಲ್ 6 ನಂತಹ ಇತರ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

6) ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ..?
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್‌ಎಫ್‌ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೋವಿಡ್ -19 ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

7) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಯಾವುದು..?
ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸ್ಯಾಚುರೇಷನ್‌ ಮಟ್ಟ 94% ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಡ್‌ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

8) ನನ್ನ Spo2 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ನನಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..? (14 ದಿನಗಳಿಂದ ಕೋವಿಡ್ ಪಾಸಿಟಿವ್, 5 ದಿನಗಳಿಂದ ಜ್ವರವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾರ್ಮಲ್‌ Spo2)
ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್ ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾದವಾದ ರೀಡಿಂಗ್‌ ಅನ್ನು ನೀಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮತ್ತೊಂದು ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸ್ಯಾಚುರೇಷನ್‌ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಲಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಿ. ಈ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮಟ್ಟ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 20ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
Published by: Sushma Chakre
First published: May 4, 2021, 9:35 AM IST
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿರಿ
ಮುಂದಿನ ಸುದ್ದಿ

Top Stories